Как проработать телесные зажимы: практики для освобождения тела

Интересно, имеет ли ваше тело скопление напряжения и стресса? И как это влияет на ваше общее самочувствие и эмоциональное состояние? Все мы знаем, что психоэмоциональные переживания могут отразиться на нашем физическом состоянии, приводя к появлению так называемых...